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来月经期间真的可以吃螃蟹吗

緦唸λ蓇 问:

我是一个女性我,家里今天买了很多螃蟹回来,我们全家都特别喜欢吃,但是我发现今天自己来例假了,我又担心吃螃蟹会导致自己的月经量有变化,我想知道女性来月经期间可以吃螃蟹吗?

2016-12-20 月经 螃蟹
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1个回答

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

 您好!螃蟹性质寒凉,不适合女性多吃,女性月经期身体虚弱,螃蟹,会使气滞血瘀,经血无法排净,严重的甚至会导致经血回流,使输卵管堵塞。因此,女性来例假时,不可以吃螃蟹。

应该吃温热性食物,喝红糖水,晚上温水泡泡脚,汗蒸,按摩等。



2016-12-20