喝黄瓜汁可以减肥吗
“生完孩子体重蹭蹭的网上涨，怎么都减不下来，听说吃黄瓜可以减肥，现在上班又不好带整根的黄瓜去吃，打成汁带着喝可以吗，可以达到减肥的效果吗。
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食品检测员_邸红 -
黄瓜含水分为96%—98%，可作为减肥美容的佳品。鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化成脂肪的作用，故此多吃黄瓜有减肥作用。现榨的黄瓜汁可利于减肥，但其属性凉性且维生素及其他营养素含量少，最好与其他蔬菜水果同吃。
2016-10-14