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黄瓜沙拉可以达到减肥效果吗

木槿暖夏问：

“生完孩子体重就不好减了，大家有什么好的减肥方法吗，听说黄瓜减肥效果不错，生吃不好吃，做成沙拉可以吗，每天吃黄瓜沙拉可以减下来吗

2016-10-10 减肥黄瓜沙拉

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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

沙拉不可以，沙拉都是油脂，建议换成酸奶

2016-10-11

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