到底猪油好还是植物油好
“这两天我发现家人做菜的时候总是喜欢放一点猪油，说这样炒菜比较好吃，可是我担心总是吃猪油对身体健康不好，我想知道猪油好还是植物油好呢？
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薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！建议吃植物油，少吃或者不吃猪油。猪油脂肪含量比较高，会导致体重增加，还会导致血液粘稠，脂肪积累，不建议经常食用。
2017-09-18