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吃猪油真的会发胖吗

余温散尽ぺ 问:

最近我们家人炒菜的时候总是喜欢放一点猪油,说这样炒出来的菜比较好吃,可是我担心吃动物油会让自己变胖,家人说少吃一点是没问题的,我想知道吃猪油真的会发胖吗?

2017-09-16 发胖 猪油
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!会的,猪油脂肪含量比较高,能量也高,会导致体重增加,还会导致血液粘稠,脂肪积累,不建议经常食用。

2017-09-16