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孕妇真的可以吃猪油吗

゛浮殇若梦╮ 问:

我是一个怀孕五个多月的女性,最近就在老人的家里养胎,可是我发现饮食习惯有很多的不同,家里的老人都是喜欢做菜的时候放一些猪油,我担心吃猪油对身体健康不好,我想知道孕妇可以吃猪油吗?

2017-08-30 孕妇 猪油
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1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!孕妇不建议吃猪油,猪油脂肪含量比较高,会导致体重增加,还会导致血液粘稠,脂肪积累,不利于孕妇和胎儿的健康。应该多吃一些蔬菜水果,适当补充肉类食物。

2017-08-30