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7件小事 让皮肤不知不觉变好

作者:夏天 时间:2014-04-16 16:09:51 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

这7件事尽管全是平时琐事,养成好习惯后可能压根不容易刻意想到,但要是每日人活一辈子,几个月以内,你也就会发觉皮肤不经意间越来越更强了。還是这句话,最重要的就是坚持。


7件小事 让皮肤不知不觉变好(1)


一、早中晚二杯温开水

女人要做的是,最少早中晚各一杯白开水。早晨的一杯能够清理肠胃。补充晚间丧失的水份,夜里的一杯则能确保一夜之间血液不会因少水而过度粘稠。血液粘稠会加速人的大脑的氧气不足、黑色素的堆积,使衰退提早到来。因而,每天晚上饮用水的功效不可以小看。

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